您的睡眠 - 波特兰 - 睡眠培训

这不是一个被遗忘的梦想

睡个好觉

&婴儿不是相互排斥的

你已经阅读了所有的书籍,所有博客,并且可能会被冲突的建议困惑和不堪重负。你甚至可能甚至不知道从哪里开始。

也许你甚至聘请了一个婴儿睡眠顾问,通过电子邮件或通过电话给了你一个“计划”,但这也不适合你。  

这是没有人告诉你的:没有单尺寸适合的睡眠训练计划,并在半夜不会帮助你的电子邮件!

这就是为什么我们提供家庭睡眠培训支持。

我们将通过整个睡眠培训过程引导您,因此您永远不必自己弄清楚。 

 

准备改变你的生活,让你的睡眠你和你的宝宝应该得到?

这是我们家庭睡眠教练的作品

我们与每个家庭合作,定制他们的家庭睡眠辅导支持。这首先对宝宝目前的睡眠习惯的深入评估以及您的宝宝睡眠的目标。我们将帮助您决定是否要努力工作,或者如果您愿意采取渐进方法。

选择了您的支持包后,我们将来到您的家中,开始帮助您将所有益智的睡眠习惯放在适当位置,专注于睡眠训练的4支柱: 沟通,承诺,一致性& Confidence

婴儿睡眠教练 - 波特兰 - 婴儿睡眠训练 - 婴儿睡眠

第1天:沟通& Commitment

沟通是帮助宝宝睡眠的核心。从第一个晚上来,我们将仔细和专注地观察宝宝,并帮助您了解他们的睡眠提示。

我们将通过此过程,帮助您传达给宝宝的更改,并帮助您致力于您的新常规。

奖金:我们会拍摄“夜班”,所以你可以立即得到休息。

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第2天:一致性

你的宝宝茁壮成长对一致性和可预测性。您将并排与我们的教练并排,以保持与新的例程一致,学习我们建议的任何调整的“为什么”,并获得未来所需的知识。

我们将把我们的工作集中在小睡中,这为宝宝提供了很多练习。

而且,当然,我们再次换下夜班。

奖金:许多婴儿将在第二晚上睡一夜!

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第3天:信心

最后一天与您的睡觉教练陷入困扰我们离开后帮助宝宝的能力。所以我们将留下一下,所以你可以制定所有决策,只要有疑问,就可以与我们联系。

在离开之前,我们将确保您对所有这些“如果”问题有关。我们将留下我们的留下摘要,您的所有宝宝的成就,我们的建议列表 - 包括您的宝宝的个性化睡眠时间表,以及即将到来的发展跨越子的提示和技巧。

奖金:庆祝宝宝,庆祝3晚的生活有多少变化。哦,睡过夜晚。

准备改变你的生活,让你的睡眠你和你的宝宝应该得到?

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当我们的孩子8个月大时,蒂芙尼来到了我们。在他的第一轮出牙和一些旅行之后,我们失去了所有的常规和良好的睡眠习惯,我们患有睡眠剥夺的思想。蒂芙尼和我们一起住了三天,并带着她温柔,坚定,非常丰富的沟通和教学风格引导我们回到理智。她和她的指示和建议一起安慰和清晰。我们喜欢她在我们家中进行全日制支持,然后赞赏后续电话和电子邮件。自从她离开,宝宝每天睡过晚上,它已经过了一个月了。当由于旅行,疾病或只是神秘的婴儿东西而发生中断时,我们会对我们从蒂芙尼的学到的东西感到充满信心,以根据需要回应和调整,直到事情再次调节。我们对她的帮助非常感谢,并会推荐她厌倦,挣扎的父母.-- Maia
我们的支持

我们定制的睡眠辅导套餐

我们所有的家庭睡眠辅导套餐都定制了您的宝宝和您的家人。与书籍和在线计划不同,我们的支持是动态的;立即改变你的宝宝的需求。

无论您是选择渐进的方法还是更脱掉的方法,所有包都包含最多3个全天&在家中的夜晚支持您通过最具挑战性的睡眠培训部分。我们将在那里为那些有时候决定的人,并帮助您了解宝宝的特定睡眠需求。

您将有4周的跟进支持微调时间表,在牙齿或开始日托等道路上寻址颠簸,并庆祝您的所有成功。

让你的宝宝领先

hands off
  • 由大多数家庭选择,此选项导致最短的时间内最大的变化。
  • 我们的大多数婴儿(约97%)在72小时内睡一天晚上
  • 您的宝宝快速了解新技能和日常生活,如果可能会中断他们的学习的干预措施。
  • 潜力越来越泪流满面,但长期以来

渐进和父母主导

more hands on
  • 这个选项是父母,父母更喜欢更加渐进的方法
  • 我们将帮助您建立一个平衡您的宝宝学习和您的协助愿望的计划。
  • 你会看到你的婴儿的睡眠改变,为宝宝的技能获得新的信心,并开始出色。
  • 虽然大多数婴儿在我们离开时没有睡过夜晚,但它们在路上很好。

遥控辅导

our help from afar
  • 无论您是更快,均方脱离何种方法还是更加渐进的方法,我们都可以帮助您从远处将计划放在地位。
  • 我们将与您合作,以通过相机创建计划并远程协助观察,因此您并不孤单。
  • 您仍然收到详细的计划和建议,以及4周后的支持。
  • 此选项不会为您提供家庭支持的好处,但它为以前睡眠训练的家庭提供了选择。

设置您的免费睡眠评估呼叫

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我将永远感激我们的教练和工作和信心,她把他放入儿子让他睡觉。第一个晚上总是艰难的,但他做到了,他睡过晚上的第一晚,第二天晚上和第三个晚上,他在他的第四个晚上睡了,睡着了我把他放下了 - 甚至给我一个微笑。 。 。这一切都感谢我们的睡眠教练。她真的脱离了她的方式,给你信心你没有。我真的不敢相信我的宝宝正在睡觉,我正在睡觉。我打电话给许多睡眠教练,我咨询了分娩石头的咨询,我已经感到不那么担心,害怕这个过程,并偷走了她最早的可用性。她在两天后来了,在全面72个小时后离开了我的家。但她留下了一个改变的婴儿;还有许多宁静的夜晚和未来的日子.-- DM
为什么选择

分娩石头睡眠训练

睡眠剥夺对家庭的损失是蒂芙尼在家庭中承认的最常见问题。她还对自己的孩子感到了这些影响。厌倦了令人困惑的书籍和冲突的方法,这对家庭不起作用,当她更多地了解了纽约州纽约州MommyWise的服务时,蒂芙尼很激动。当她选择在MommyWise的高度选择性培训计划中培训时,她更兴奋。

最初,Tiffany对任何东西都能如此迅速地工作令人怀疑。但在她的训练期间,她能够学习和发现对婴儿和父母的立即影响的技术。她观察到婴儿独立地实现了他们的睡眠潜力,在自己和快速地睡着了。她知道她找到了正确的工具,为分娩石头的客户带来回家。

她在睡眠训练后父母的风度和行为中目睹的积极变化是惊人的。父母更快乐,更休息,有更多的能量。婴儿更互动,往往会使发展跳跃,看起来更快乐。她甚至看到父母的关系和他们的生活重新看法。

当她没有睡觉的睡觉时,可以在与她的孩子(睡觉)的足球比赛中寻找Sun,在与朋友一起寻找Sun,以及与朋友一起寻找阳光。

准备改变你的生活,让你的睡眠你和你的宝宝应该得到?

为确保我们为您提供彻底的睡眠评估,请使用上面的联系表格。由于我们收到的查询数量很多,我们不接受电话呼叫进行睡眠培训。

 

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我们决定聘请一位睡眠教练,因为我正在努力攻击和抑郁症,睡眠是我的触发器。我喜欢在我们家里有人的想法,在我们的那一刻与我们一起,而不是通过电话或电子邮件提供。来自分娩石的唐娜很棒!  

虽然在第一次上看,成本似乎令人望而却步,但它为我们的家人是值得的。我们从我们的4个月大的时候才能被摇摇欲坠,并反弹睡得漫长的时间,以便我们今天的位置,一个5个月大的时间,我们在他的婴儿床醒来,他睡着了。它一直 life changing for us,我们现在有时间在晚上陪伴自己,并为房子里的每个人提高睡眠。它绝对是我们的游戏变更器! - 凯利

 

有问题吗?

我们有答案

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我们在这里提供帮助!与我们联系,以设置您的免费睡眠咨询,我们可以回答所有问题,并在下一个步骤中为您提供信息。

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