孕育是一件美丽的事情，但对女人来说，这可能也是一个极其困难的情感时期。在接近15％的分娩中，女性会经历产后抑郁症。在您处理产后的时间’期望对新宝宝充满乐观，喜悦和爱心，这可能会是一场挣扎，因为新生儿的需要可能会影响您的日常工作。在缺乏睡眠，不断变化的身体（再次！）之间，尤其是对于新妈妈，照顾一生的焦虑，妈妈们很容易感到不知所措。对于某些女性，雇用导尿服务可能是解决问题的答案“back on track”并获得他们所需的支持和指导。如果母亲不这样做，道拉斯也可能非常有用。’没有自己的母亲在场。查找导尿服务就像搜索一样容易“doula near me”并看到结果，但是我们’还将讨论您应该寻找的东西！
什么是斗拉？
导乐可分为两类—一个在分娩过程中支持和引导孕妇的妇女，以及一个在指导和指导新母亲方面的妇女。在许多情况下，家庭会在怀孕和产后雇用导乐。导乐可以在新的，令人兴奋的和未知的时间内帮助父母提供情感，身体和信息方面的支持。
杜拉斯最近变得越来越流行，并且那里’许多证据支持了它们对母亲和孩子出生的积极影响。他们’不只是为了母亲—他们也可以为母亲提供支持’就合作伙伴而言’的参与和获取信息。
寻找我附近的Doula有什么优势？
那里’有关怀孕，分娩和孕产的大量信息—也许太多了。期望准妈妈感到不知所措并且不确定应该遵循哪些指示可能很容易。导乐可以充当信息的漏斗，提供基于证据的资源，可以帮助母亲提出问题并获得答案，最终将帮助母亲做出有关其过程的最佳决策。
导尿管还可以提供有关如何使分娩更舒适的想法，建议呼吸技术，提供舒适的触感，甚至可以弄清楚如何让未出生的婴儿’定位在他们父母的正确位置’s arms.
从情感上讲，douls通过怀孕，分娩和新父母的情感上几个月来为家庭提供支持。在身边有一个自信，专业，养育和温柔的人可以带来不同的世界。
产后，他们可以帮助其他家庭成员（祖父母，兄弟姐妹等）适应新加入的食物，并照顾一些实际问题，例如洗碗，洗衣服，甚至帮助喂养。
It’寻找总是很好的“doula near me”搜索时，您可以找到本地人，并且可以方便地访问您所在的位置。
我应该在Doula中寻找什么？
具有组织认证的导乐是放心的一种放心方式。他们’重新认证，并可能是黄金标准。它’与他们面对面交流总是很重要的，因为您’会更好地了解您如何与他们联系以及您对他们的方法的整体直觉以及您如何’d感觉到他们在您家里。
您当然应该询问他们的培训和经验，他们提供的服务类型以及费用如何。您的谈话可能会告诉您很多有关您对他们的感觉，以及您认为他们提供的服务范围是否可以负担您的预算。
正在搜寻“我附近的杜拉”还可以确保您在本地和附近有个人，这是另一个重要因素。
如果你’我们从来没有考虑过做导乐，我们敦促您这样做。在这个重要的过程中以及您的婴儿初期，它们可能是一项非常重要的资产’s life.
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